Vallen? Liever niet!

Op 3 oktober 2024, tijdens de Valpreventieweek, bent u van harte welkom bij een ontspannen en leerzame middag in de Whemer Hof. U krijgt handige tips om valongelukken te voorkomen en uw gezondheid te behouden.

Blijf op de been

Een val kan uw zelfstandigheid in 1 keer veranderen, zelfs als u zich fit voelt. Gelukkig kunt u zelf veel doen om vallen te voorkomen! Hoe? Door te zorgen voor sterke spieren, een goede balans en een veilige leefomgeving. Tijdens de bijeenkomst vertellen we u graag hoe u dat doet.

Kom ook naar de bijeenkomst ‘Vallen? Liever niet!’ 

Datum:  donderdag 3 oktober 2024 
Tijd:    Aanvang 13.00, zaal open tot 16.00
Locatie: Whemer Hof, Ratumsestraat 20 in Winterswijk

Programma 

Na een welkom van wethouder Sylvia Fleuren en een presentatie van Zlimthuis, staan verschillende experts voor u klaar. Wilt u uw spierkracht of valrisico laten testen? Of weten of aanpassingen in uw huis verstandig zijn? U krijgt direct een persoonlijk advies. Ook krijgt u informatie over verschillende lokale organisaties die beweegactiviteiten aanbieden. U kunt zich zelfs direct aanmelden bij een lokale wandelgroep of andere activiteit als u dat wilt.

13.00  Opening door wethouder Sylvia Fleuren
13.15 – 13.30 Presentatie “Hoe blijf ik zo lang mogelijk zelfstandig, comfortabel en veilig thuis wonen?”, gegeven door Zlimthuis, onderdeel van ledenvereniging Kruiswerk
Vanaf 13.30 Informatiemarkt geopend, bezoek de stands en laat u informeren
 Stand 1Zlimthuis geeft u persoonlijk advies over hoe ú zo lang mogelijk zelfstandig, comfortabel en veilig thuis kunt blijven wonen.
 Stand 2Fysiotherapeuten: laat uw valrisico testen en krijg persoonlijk advies
 Stand 3Podotherapeuten: u ontvangt voorlichting en persoonlijk advies over o.a. voeten, schoenen en lopen
 Stand 4Workshop veelzijdig bewegen
 Stand 5De beweegmakelaar van gemeente Winterswijk adviseert u welke beweegactiviteiten bij u passen
16.00 EINDE

Aanmelden is niet nodig, loop gewoon binnen en doe mee! We zorgen voor een hapje en drankje, dus het wordt een gezellige en leerzame middag.

Wilt u nu al weten hoe sterk u op de benen staat? Doe dan de valrisicotest.

De bijeenkomst wordt georganiseerd door Gemeente Winterswijk, Fysiotherapie Beatrixpark,  Fysiotherapie Versgras, Fysiotherapie de Rooy en Fysiotherapie Jolien te Brake. De volgende organisaties nemen deel aan het programma: Actief Winterswijk, Zlimthuis onderdeel van ledenvereniging Kruiswerk, WKS kenniscentrum en Arvadez podotherapie.